Selbstregulation

Selbstregulation ist der mit Abstand wichtigste Gesundheitsfaktor. Dr. Grossarth-Maticek definiert Selbstregulation als "die Fähigkeit, durch Eigenaktivität Wohlbefinden, Sinnerfüllung, Lustgewinn und Sicherheit herzustellen" (Quelle: Flyer Zentrum für Salutogenese Bad Gandersheim).

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